プログラム

ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あなたのお悩みをダイレクトに解消。LAVAならではの豊富なメニューをお楽しみください!

目的に合わせたプログラムが充実
リラックスしながらホットヨガで体質改善

ホットヨガ
ホットヨガ
暖かいスタジオで気持ち良くカラダを伸ばす、LAVAの基本となるプログラム。 大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさん!

全20種類以上をご用意!

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その他メニュー・サービス

常温ヨガ
常温ヨガ
深い呼吸でより集中力を高められる常温ヨガ。肺にたっぷりと酸素を取り込むので、カラダも心もスッキリします。
フローティングヨガ
フローティングヨガ
ハンモックを使った人気のヨガ&エクササイズ。やさしく包み込まれる極上の癒し体験や、空中パフォーマンス等多彩なプログラムをご用意しています。
オリジナルエクササイズ
オリジナルエクササイズ
ダイエット・ボディメイクを追求。アクティブトレーニングの代表格です。
水素水サーバー
水素水サーバー
飲み続けることで様々な効果が期待できます。レッスン中の水分補給にもおすすめです。
ハイパーナイフ
ハイパーナイフ
気になる箇所をピンポイントでトリートメント。理想のボディラインに近づけます。
マタニティヨガ・ママヨガ
マタニティヨガ・ママヨガ
産前から産後までのヨガライフをサポート。ママと赤ちゃんのために優しいヨガを提供します。

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