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ホットヨガスタジオLAVA

お客様の声

「酵素断食プラン」に参加された方から、多くのお喜びの声をいただいております!

ここでは実際にいただいたアンケートの中から、嬉しいお声の一部をご紹介します!
「一人で参加するのが不安・・・」「断食は初めてだから・・・」と、参加を迷われている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
※記載内容はあくまで個人の体験談ですので、合宿の効果・効能を保証するものではございません

  • 日ごろ忙しい生活を送っていると自分と向き合う時間がなかなかとれませんが、今回の合宿でその時間を持つことが出来ました。 フィジカルな意味での体だけでなく自分の内面もリラックス出来ました。 当初はダイエット目的の気持ちが強かったのですが、体脂肪だけでなく心の中の余分なものもリセット出来たし、自然食をいただいたことで内臓もスッキリさせることが出来ました。 とても素敵な先生方にレッスンをしていただけて、先生方がおっしゃることも素直に自分の内に取り込めました。ありがとうございました。
  • 「合宿って辛いのかな?期待していいのかな?」なんて半信半疑のまま申し込みましたが、参加してみるとすごく気持ちが楽になって笑顔の自分を感じることが出来ました。
    朝の光を浴びながらヨガをしたら砂浜の輝きを感じて凄く元気になりました。スタッフの皆さんに感謝感謝です!
  • 「一人で参加ってどうなの?」と思ったのですが一人でも十分楽しめるプログラムで、またみんなで一緒に汗を流すから連帯感も生まれて有意義な時間が過ごすことが出来ました。
    特に大人になってから避けてきた自然とのふれあいも、ゆっくりした時間の流れ方、心のあり方を思い出せるきっかけとなりました。
  • ヨガ初心者なうえにLAVA会員でもないため不安でしたが、自分のペースでやらせてもらえたので大丈夫でした。 普段の生活ではまったく運動もせずジャンクフードもビールも大好きというダメの典型のような生活なので、物凄く新鮮でかつ充実感がありました。ありがとうございました!
  • 断食は初めてでしたが、全然辛くなかったです。プログラムが上手く組まれていたので辛さを感じない構成になっていたように思います。 どのプログラムも先生たちが上手く誘導してくれるので、いつもよりポーズがキレイにとれました。 有給取って癒されに来たかいがありました。またぜひ参加したいと思います。
  • とてもいいスタッフの方々に恵まれました。親切で親しみやすく、初めてでも楽しめました。また来たいです!
  • 断食はきついかと思ったけれど、みんな一緒なので結構平気でした。海辺を歩いたり、林道を歩いたり、空をぼーっと眺めたり、普段こんなに自然を感じることがないので、楽しみながらリラックスして過ごせました。
  • とても興味深く有意義な2泊3日でした。今後は食生活についてまじめに取り組もうと思いました。スタッフの皆さんありがとうございました。
  • プログラムの組み方がとても楽しめる構成で、断食中でもちょうど良く動けました。
  • 一人参加で不安でしたが3日間も一緒にいると自然とお話できるようになり、もっともっと一緒にいればみんなお友達になれたと思うので少し残念。でもみんなと会えて本当に感謝。また疲れたときには、リセットしに来たいと思います。
  • 合宿だからこそ精神を集中させて時間を贅沢に使いながらヨガが出来たので、10年近くヨガをやっている中で1番ポーズを感じながらヨガを楽しめました。
  • 断食は初めてでしたが無理なく受けられました。朝昼夜とヨガが受けられるのもとても楽しかったです。海への散歩のヨガは心が洗われました。

まずは気軽に体験レッスンから♪

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進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。