はじめての方へ
「こんな疑問や不安はありませんか?」

LAVAは他のスタジオと
何が違うの?

LAVAが選ばれる4つのポイント

ポイント1スタジオ数No.1
※ぴあ調べ(調査実施:2015年9月)

らくらく通えるホットヨガ

全国
400店舗以上!
アクセス◎

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
現在400店舗以上(※1)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は150万人(※2)を突破!
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス(※3)も店舗数No.1のLAVAならでは!

  • ※1. 2018年10月時点
  • ※2. 2018年1月時点
  • ※3. マンスリーメンバー・ライトに適用される制度です。ご利用には登録手続きが必要となります。
    料金設定が高い店舗をご登録された場合はそちらの店舗の月会費となります。

ポイント2高品質のレッスン&環境

きつくないのに効いてる実感!

効果実感No.1

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。

  • ※効果実感No.1:クロス・マーケティング調べ(調査実施:2012年12月)
  • ※効果実感率/具体的内容:LAVA会員様アンケートより(回答者 約1,700人)
  • ※効果には個人差があります。

ポイント380%以上が
未経験からスタート

初心者も安心のサポート!一人一人のニーズにフィット

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

  • ※平日夜・土日祝日は混雑が予想されますので、早めのご予約をおすすめします。

お客様の声を見る

ポイント4スターターセットの
ご用意もございます

初めての方限定のセット!

LAVAスタイル LAVAスタイル
塗るだけ簡単
引き締め温感ジェル

エッセンシャルバーム エッセンシャルバーム
ホットヨガにはかかせない
オリジナルバーム!

ヨギッシュ ヨギッシュ
幅広く使える消臭・
除菌・抗菌スプレー

マット マット
全レッスンで
使用可能!

ラグ ラグ
マットと併用で
さらに滑りにくい♪

ケース ケース
マットとラグが
すっぽり収まる!

ご購入ご希望の方は店頭でお声がけください♪

※店舗により内容が異なる場合がございます。

体験レッスンを動画でご紹介

まずは気軽に体験レッスンから

体験レッスン

体験レッスンを受けるには
どうすればいいの?

Web予約の流れ

  • 1 行きたいスタジオを探す
  • 2 スケジュールを見て日時を決める
  • 3 Webから簡単予約する

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疑問を解決!Q & A

体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。

●来店時間について
体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

●所要時間について
体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

体験レッスンの流れ動画はこちら

体験レッスンの持ち物を教えてください。

レッスン当日は下記5点をご用意ください。
1.運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル(一部店舗ではシャワーのご用意がございません)
5.替えの下着

※手ぶら体験実施店舗では、1~4は無料となります。
※1~4は店舗でレンタル(有料)や販売をしておりますのでご利用ください。

どのような年代の方が通っていますか?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方に
ご利用いただけるスタジオです。

ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。

体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は
運動量目安(笙・)1・5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
下記より、プログラム紹介の体験レッスン可能プログラムをご確認ください。

体験レッスン一覧はこちら

体験レッスンを2回以上受講できますか?

恐れ入りますがLAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。

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