全国で活躍中のトップインストラクターの中から、特に高い評価を得たインストラクター4名が長野県善光寺大勧進にて特別ゲストYUTAを招き、108回年末イベントを今年も開催！
ここから始まる未来
in 長野善光寺大勧進
トップインストラクター
+特別ゲスト YUTA大城若菜 ・窪田真帆・
菅原伶美・村田百佳
▼PDFはこちらから▼
おすすめポイント
- 1
- 全国で活躍しているトップインストラクターのレッスンが受けられます
- 2
- 日本最古と言われる仏像を祀るお寺で1年を締めくくるヨガを楽しむ
- 3
- この日限定の特別御朱印付き
- 4
- 和太鼓とヨガの特別レッスン
講師からメッセージ
昨年大好評だった年末イベントを今年も開催いたします！
更に今年は、和太鼓奏者をお迎えして、和太鼓×ヨガの特別レッスンも開催いたします。
お一人様、ご友人と、ご家族と、ヨガが慣れていらっしゃらない方も、もちろん大歓迎！
2023年を振り返りながらお世話になった方々やご自身に感謝し、新しい気持ちで2024年を迎えましょう。
ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております♪
スケジュール
- 9:00
~10:30 - 108回太陽礼拝 かろやかな自分で福をよびこむ
［強度3.5］ 担当：大城
年末恒例の108回太陽礼拝。
このクラスではちょっとしたカラダの使い方の意識で太陽礼拝を行います。 その意識というのは、「肩を動かす」というものです。肩には邪気が溜まると言われています。
肩を大きく動かし、汗を流し、良い年を迎えられるよう気の通りを良くしましょう。胸もひらかれ、気持ちも上向きに。
「遠くても一度は訪れ」と言われるパワースポット善光寺。かろやかな心身で年を締め、福を呼び込みましょう。
- 11:00
~12:30 - アナトミック骨盤ヨガ〜2023年のわたしへ感謝〜
［強度3.5］ 担当：窪田
テーマは2023年の自身への感謝2023年振り返りどんな1年でしたか？
今の自分がここにいることへの感謝をこめて ひとりひとりが自分への想いをこめて丁寧に動き続ける。
楽しいこと、嬉しいこと、辛いこと、悲しいことこの1年間色んなことがあったはず。そのひとつひとつがあったからこそ今の自分がいる。
その時を過ごし乗り越えてきた自分へ感謝しながら愛のある90分を共に過ごしましょう♪
- 13:00
~14:30 - 【コラボSP】和太鼓の生演奏とフローヨガ
［強度3］ 担当：YUTA×WAKANA
海外でも演奏経験のある和太鼓奏者とのコラボイベント。 和太鼓の生演奏に合わせて流れるようにヨガのポーズをとっていきます。
【大観進、和太鼓、ヨガ】の二度とないの特別な世界観をぜひご体験ください。初めての方でも安心して 動ける内容ですので、多くの方々のご参加を心よりお待ちしております。
- 15:00
~16:30 - 108回太陽礼拝 -浄化と沈静contrast-
［強度4］ 担当：村田
浄化と沈静をテーマに108回太陽礼拝を行うクラスです。
肉体や呼吸から生まれる熱で不要なものを浄化し、その後に訪れる静けさの中で新たなエネルギーを迎え入れる準備を行います。
動と静のコントラストからご自身にとって特別な108回太陽礼拝を。善光寺でしか感じられないパワーとともに2023年を一緒に締めくくりましょう。
- 17:00
~18:30 - 愛と感謝のVINYASA YOGA 真我への道2023
［強度4］ 担当：菅原
神聖な場所に身を置き、呼吸と動作を一体化させながら流れるように動いていきます。
様々なアーサナを通して自分の肉体の感覚や思考の変化に気づき、手放す。瞑想的に動く中で潜在意識から解放された時、本来のピュアな自分自身に還り、感謝の気持ちが湧き出てきます。
最後の瞑想では、どんな状況でも自分の内側にいつも在り続ける"穏やかさ"に気づくはず。2023年を共に過ごした"自分自身"に贈る、至高の経験を♡
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
長野善光寺
〒380-0851
長野県長野市元善町492
ホームページ
お客様の持ち物
- ・ヨガマット（※レンタルはございません）、羽織りもの等、（会場は暖房完備ですが寒くないようにご持参ください）、汗拭きシート、飲み物(会場でのお水販売はございませんので、ご持参ください。又、会場内でのお食事はできません)。
ご料金
2レッスン
（13時からの特別レッスンは別途11,000円
（12／3まで早割で9,000円））
- 19,000円(税込)
＼ 特別価格 ／
15,000円(税込)
2023/12/3(日)まで
1レッスン
（13時からの特別レッスンは別途11,000円
（12／3まで早割で9,000円））
- 10,000円(税込)
＼ 特別価格 ／
8,000円(税込)
2023/12/3(日)まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）12月10日（日）までのキャンセル
- 2）12月11日（月）以降のキャンセル（当日の無断キャンセル含む）
- 無料
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
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