今年がんばった自分へのご褒美に…神の島といわれる沖縄県伊計島でのリトリートはいかがですか？
年末のヨガ行事といえば「108回太陽礼拝」ですが、今回のリトリート日はなんと満月！
美しい月を眺めながら、そして月の光を浴びながら108回太陽礼拝をやっちゃいます！ 想像しただけでワクワクしませんか？
沖縄県には美しい島々がたくさんありますが、今回訪れる伊計島は、沖縄県本島の中部にある橋で渡れる神の島。美しい海はもちろん、自然豊かな美しい島です。神の島伊計島で過ごす2日間。1つ1つの経験が一生の財産なること間違いなしです。沖縄特有のゆったりとした島時間に心身ともに癒されることでしょう。
また、伊計島に向かう途中は観光スポットだらけですので、行き帰りの道中も楽しめちゃいます♪
今年がんばった自分へのご褒美に！ココロとカラダをクリアにする、ヨガ三昧の1泊2日のリトリートです。
わたしのための
ご褒美リトリート
in神の島伊計島
～満月ナイトに108回太陽礼拝～
大城 若菜Oshiro Wakana
おすすめポイント
- 1
- 満月ナイトに108回太陽礼拝やります！（レアイベントです★）
- 2
- 自然に囲まれた温泉付きのリゾートホテル（オーシャンビューが楽しめる貸切風呂もあり）
- 3
- 温泉はもちろん、天然ビーチ、セグウェイやゴーカートなど大人も楽しめるアクティビティあり
- 4
- ヨガコンテンツが充実。色々なジャンルのヨガをします（施設が広く、屋内外で違ったヨガが楽しめる）
- 5
- お住いの地域によっては前後泊なしでご参加頂けますので旅費の節約ができます♪
講師紹介
大城 若菜Oshiro Wakana
幼い頃よりカラダを動かすことが好きで、舞踊や演劇を幅広く経験。高いパフォーマンス力が評価され、大学では海外公演にも出演。 数々の舞台経験によって磨かれた華やかさを持ちながらも、ユーモラスで親しみやすいキャラクターが支持を集め、2022年度LAVA会員様によるレッスン受講後アンケート（沖縄・九州・中国・四国エリア）において、満足度NO．1獲得、社内コンベンション個人部門において最優秀インストラクター賞を獲得。 「ヨガで楽しく、子どもにかえろう」をテーマに、いつまでも人生をピュアな気持ちで送れるように、イベントやリトリート、レッスンを提供している。特に、一見上級者向けと思われがちなポーズを、基礎から楽しく学び、チャレンジできるように導くレッスンが人気で、参加者のやる気を起こさせるリード力や全員が笑顔で過ごせる雰囲気づくりを得意としている。
・ムドラーヨガ指導者養成講座 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
講師からメッセージ
沖縄好き！自然が好き！そんな方にピッタリなリトリートです。
県外の方からすると、伊計島に行くのはなかなかレアではないでしょうか。
神の島といわれる伊計島にて、仲間とヨガをして、たくさん遊んで、ピュアな自分にかえる！想像しただけでとってもワクワクしませんか？（特に満月の下での108回太陽礼拝。こんな企画ないかもですよ～笑）
1泊2日ですが、皆さんに沖縄を存分に楽しんで頂けるヨガクラスやアクティビティをたくさん用意しております。日常の喧騒を忘れて、夢中になれる2日間を提供しますよ♡
ヨガクラスは、ご参加される方のカラダの状態に合わせて内容を考えていきますので、誰でも楽しめるヨガクラスです。108回太陽礼拝もやさしくサポートさせて頂きますのでご安心ください。
ヨガ未経験の方、初心者の方、LAVA会員様以外の方もご参加いただけますので、お一人様でのご参加はもちろん♪大切な方とご友人様とお気軽にご参加ください。
伊計島からプレゼントをたくさん受け取って、心もカラダも満たされる幸せな時間を過ごしましょう。
新年を気持ちよく迎えれられること間違いなしのリトリートです。
スケジュール
Day1：2023/12/27(水)
- 14:30
- ホテルに現地集合
※レンタカーをおすすめしますが、難しい場合は大城までご相談ください♪
- 15:00
- 交流会＆ヨガタイム①「旅の疲れを癒すヨガ」（屋内）
肩や股関節といった大きな関節を優しく動かして、ほぐしていきます。
縮こまりやすい筋肉にもアプローチをし、スッキリとした快適なカラダへ導きます。
夜の108回太陽礼拝に向けての準備運動にもなっています。
- 16:30
- ヨガタイム②「太陽礼拝講座」（屋内）
108回太陽礼拝に向けて動きの練習をします。
ヨガ歴やカラダの状態に合わせて、ポーズの形もいくつか提案します。
メインイベントである108回太陽礼拝が快適に楽しく行えるようにしましょう！
- 17:30
- 沖縄の食材を使った創作ディナータイム
- 〜20:00
- 自由時間
- 20:00
- ヨガタイム③メインイベント「満月の下で108回太陽礼拝」（屋外）
煩悩の数である108回分、太陽礼拝を行い心身をクリアにしていきましょう！
12/27は満月。美しい月の光を浴びながら行う太陽礼拝は特別なひとときになること間違いなしです。最後は極上のやすらぎへ。
※雨天時はどちらも屋内で行います。
- 21:30
- ヨガタイム④「わたしを癒すやさしい月礼拝」（屋外）
美しい満月を眺めながらゆったりと動いていきます。
のんびりと心身をゆるめていきましょう。
- 22:30
- 自由時間、就寝
Day2：2023/12/28(木)
- ～朝はゆっくりお過ごしください～
お散歩は温泉、その他ホテル内アクティビティもおすすめです。
- 8:00
- 朝食
- 〜9:45
- 自由時間、チェックアウト
- 9:45
- ヨガタイム⑤「新しい自分に出会う遊ぶヨガ」（屋外）※雨天時は屋内
色んなポーズにトライ♪遊びます！できるできないは関係なく、ただお外で楽しく動く！
沖縄の開放的な環境が背中を押してくれます。新しい自分で新年をお迎えしましょう。
- 12:30
- 写真撮影、現地解散
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
ＡＪリゾートアイランド伊計島
〒904-2421
沖縄県うるま市与那城伊計１２８６
ホームページ
お客様の持ち物
- ・ヨガマット（貸出もあります！）、汗拭きタオル、ウェア（2～4着）、1泊分のお着替えや下着類、常備薬、健康保険証、充電器、ラグ（必要な方）、その他ご自身で必要なもの。 (歯ブラシ、就寝着、タオル大小、ドライヤー、シャンプー、リンス、ボディソープ、化粧水、ランドリーはホテルにございます。)
ご料金
1泊2日プラン
（レッスン受け放題、宿泊代、2食付き）
- 客室（※定員3名1室）
- 55,000円(税込)
＼ 早割価格 ／
45,000円(税込)
2023/12/3（日）まで
＼ リピーター&沖縄県民価格 ／
45,000円(税込)
2023/12/15（金）まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。