宮城県南三陸にある宿泊研修施設でヨガ三昧のヨガ合宿です。
「ハトのポーズ」「バッカーサナ」「ヘッドスタンド」こちら3つのポーズをベースに「しなやかさ」と「力強さ」のコントラストを体験する1泊2日です。ポーズができるかできないかではなく、ポーズと向き合うのか向き合わないのか。向き合うと決意した方は、結果に怯えず、まずはトライしてみましょう。
同じ目的を持った人たちが集まる空間は、ヨガの練習をするには最適な環境です。ひとりで悩まず、みんなで助け合いながら熱い時間を共有しましょう。
2023年の締めくくりに、何かを「成し遂げる」という達成感を味わいにきてください。たっぷりヨガを練習して、たくさん笑い、たくさん食べ、そしてまた動く! 2023年最高のヨガ思い出になることでしょう。
反って支えてcontrast
YOGA合宿
in南三陸
村田 百佳Murata Momoka
おすすめポイント
- 1
- 朝も夜もヨガ三昧!後屈・アームバランス・逆転の基本を徹底解説
- 2
- 実技テストと筆記テストと修了証もあるから達成感100%
- 3
- 仲間と一緒だから頑張れる!忘年会もやりますよ★
- 4
- 体の使い方がしっかり理解できることで、2024年のヨガライフもますますレベルアップ
講師紹介
村田 百佳Murata Momoka
神奈川出身。幼少期より13年間競泳を続け、競技で培った体力と持ち前の明るさを活かした職業に就きたいと思い、LAVAに入社。ヨガ未経験からスタートするも、公私ともにヨガの学びに時間を費やし、2年後にはトップインストラクターに選抜される。 アクティブ系のレッスンでも、ハードに感じさせない、優しい雰囲気と柔らかい声色が魅力で、パーソナルレッスンも人気がある。趣味はサーフィンで、ヨガの教えと共に、自然と一体化する感覚を生活に活かしている。心の波を穏やかに、自然と調和をしながらナチュラルでいることの大切さを伝え、健康で平和に生きるためのヨガを提供している。
・ASANA MANDALA TTC 80H 修了
講師からメッセージ
宮城県南三陸にある宿泊研修施設でヨガ三昧のヨガ合宿リトリートです。「ハトのポーズ」「バッカーサナ」「ヘッドスタンド」こちら3つのポーズを極める1泊2日です。同じ目的を持った人たちが集まる空間は、ヨガの練習をするには最適な環境です。ひとりで悩まず、みんなで助け合いながら熱い時間を共有しましょう。2023年の締めくくりに、何かを「成し遂げる」という達成感を味わいにきてください。たっぷりヨガを練習して、たくさん笑い、たくさん食べ、そしてまた動く!2023年最後で最高のヨガ思い出にしましょう。
スケジュール
Day1:2023/12/16(土)
- 13:00
- 現地集合
- 13:15
- オリエンテーション、アーサナの心得
beforeアーサナ撮影会
- 15:00
- チェックイン、荷ほどき
- 16:00
- ヨガ120分
~しなやかさと力強さのコントラスト~
- 18:00
- 忘年会ディナー
- 20:00
- 本日の復習ヨガ、筆記テストもあるよ♪
- お風呂、フリータイム、就寝
Day2:2023/12/17(日)
- 6:30
- モーニングヨガ
- 7:45
- 朝食
荷物まとめ、チェックアウト
- 9:00
- ヨガ150分
~反って支えて実践コントラスト~
- 11:30
- 小休憩
- 12:00
- 実技テスト
after アーサナ撮影会
- 13:00
- 昼食
- 14:00
- 修了式おわりの会
- 15:00
- 現地解散
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
まなびの里 いりやど
〒986-0782
宮城県本吉郡南三陸町入谷鏡石5−3
ホームページ
お客様の持ち物
- ・ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル(数枚)、ヨガができる恰好2~3着程度、往復の着替え、1泊分の替え下着、筆記用具、(任意:プロップス(ブロックやボール、ベルトなど))、常備薬、健康保険証
ご料金
1泊2日プラン
(ヨガレッスン・宿泊代・3食)
- 客室(※相部屋)
- 35,000円(税込)
\ 特別価格 /
29,000円(税込)
2023/10/31(火)まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1)21日目にあたる日以前の解除
- 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4)旅行開始日の前日の解除
- 5)当日の解除(6を除く)
- 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20%
- 旅行代金の30%
- 旅行代金の40%
- 旅行代金の50%
- 旅行代金の100%
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。