美しい紅葉が見ごろの秩父・長瀞で、ゆったりと自分のためだけの時間を過ごしませんか？
"もみじ"の花言葉には【美しい変化】というものがあります。
日々絶え間なく変化し、移りゆく私たちの心とカラダも、私たちが心打たれる自然と同じ美しい命の営みなのです。
一度日常から離れて自分のための時間を過ごすことで、心身を満たし大切にすること、その愛おしさを思い出すことが出来ます。
そして、それが心とからだの”変化”を愉しむことにも繋がります。変化を恐れずに、在るがままを愉しむ。
”私が私である”ということの尊さに触れる2日間を過ごしましょう。
～秋めく秩父と紅葉狩り～
こころを
カラダを満たす
長瀞リトリート
菅原 伶美Sugawara Reimi
おすすめポイント
- 1
- 国の名勝・天然記念物 "長瀞渓谷"を岩畳から一望する瞑想時間
- 2
- 秋の長瀞渓谷の絶景を堪能する！長瀞ライン下り
- 3
- パワースポット宝登山神社をはじめ、紅葉の名所巡りで季節の移ろいを愉しむ
- 4
- 山と川の幸でココロもカラダも満たされる
講師紹介
菅原 伶美Sugawara Reimi
クラシックバレエ歴20年以上でプロバレエ団の舞台も経験。抜群のプロポーションとスタイリッシュで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、親しみやすいレッスンに定評がある。「美と創造性」をテーマにした、リトリートやイベントの開催に加え、オンライン短期集中型パーソナルレッスンでは、個々のお悩みに寄り添い、着実にカラダを改善させることで、多くのファン・リピーターを生んでいる。ヨガだけではなくピラティスやファスティングを取り入れた、「外見美×内面美」を目指す特別クラスも人気。
・Body Element Pilates 指導者資格コース 修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者指導者養成コース 修了
・グランドムーブメント®︎指導者コース 修了
・Body Code System in Italy 認定 Master Stretch®︎ 取得
講師からメッセージ
もみじの花言葉にはもう一つ【大切な思い出】というものがあります。
リトリートにご参加いただく皆さまにとって、この時間が一生の宝物となったら嬉しいです。
ここでしか出会えない仲間と観る美しい紅葉の景色や、ヨガを通しての学びは、この先の人生において
どんなときも傍に寄り添ってくれる大切な思い出となるはず。
お一人はもちろん、ヨガが初めてのご家族、ご友人様とのご参加も大歓迎です。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
スケジュール
Day1：2023/11/18(土)
- 13:00
- 長瀞駅へ集合～荷物を旅館へ
- 13:30
- ロープウェイで行く パワースポット宝登山神社
- 15:00
- 旅館チェックイン～荷ほどき
- 15:30
- オリエンテーション&変化を愉しむヨーガ ♥3
- 17:00
- 自由時間
- 18:00
- 山と川の幸を堪能！季節の和会席料理
- 20:00
- 紅葉の名所！月の石もみじ公園でもみじ狩り
- 21:00
- おやすみ前のヨーガとやさしい瞑想 ♥1.5 ～サットサンガ
- 22:00
- 入浴～就寝準備
Day2：2023/11/19(日)
- 7:00
- 庭園散歩と岩畳から臨む紅葉と朝の瞑想 ♥1
- 8:00
- 長瀞渓谷といただく地元食材の和朝食
- 10:00
- チェックアウト～上長瀞駅へ
- 10:30
- こころ晴れやか～ゆったり紅葉ハイキング
- 12:00
- ランチタイムで旅のエナジーチャージ
- 14:00
- 長瀞名物！ライン下りで紅葉の岩畳を見納めよう~
- 15:00
- 旅館にて荷物受け取り＆長瀞駅にて解散
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
長瀞 花のおもてなし 長生館
〒369-1305
埼玉県秩父郡長瀞町長瀞４４９
ホームページ
施設紹介
秩父鉄道長瀞駅から歩くこと3分。
全客室が庭園・長瀞渓谷側に面しています。
庭園で咲くお花や長瀞渓谷の眺めは季節によって様変わり。
特に長瀞渓谷・岩畳を最も近くで見ることができるビュースポットからの眺めは、当館一番の絶景です。
館内ではくつろげるラウンジコーナーや季節の生け花、女将のコレクション「アートギャラリー」、工事の際に見つかった石英片岩まで、見どころが散りばめられています。
詳しくはこちら、または「長瀞 花のおもてなし 長生館」で検索
お客様の持ち物
- ・ヨガマット、タオル、ウェア１～２着ほど、往復の着替え、歩きやすい靴、替えの下着、化粧水などのアメニティ、常備薬、健康保険証
ご料金
1泊2日プラン
（ヨガ・ピラティス・宿泊代・朝夕各1食・長瀞ライン下り込み）
- 客室（※相部屋）
- 75,000円(税込)
＼ 特別価格 ／
62,000円(税込)
2023/10/20（金）まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
※リトリート参加者様の当日緊急連絡先
菅原伶美：070‐2475‐8769