9:00～10:00
3.5
開脚フローヨガ
小川伊久江
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
小川伊久江
12:00～13:30
3.5
バランシング陰陽ヨガ
小坂奈々
14:00～15:00
3
お腹引き締めヨガ
小坂奈々
17:00～18:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
安保好智子
18:45～19:45
2
ヨガビギナー
安保好智子
20:30～21:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
安保好智子
8:00～9:10
2.5
集中への階段
安保好智子
9:45～10:45
2
ヨガベーシック
安保好智子
11:30～12:30
2.5
肩こり改善ヨガ
柳鈴姫
13:15～14:15
1.5
リンパリフレッシュヨガ
柳鈴姫
15:00～16:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
柳鈴姫
16:45～17:45
2
ヨガフローリラックス
織笠晴花
18:30～19:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
泉田悠里
8:00～9:00
2
下半身きれいヨガ初級
瀧澤果林
9:45～10:45
2
美腸力ヨガ
瀧澤果林
11:30～12:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋彩良
13:15～14:15
3
ほっそり二の腕ヨガ
柳鈴姫
15:00～16:00
2.5
背中美人ヨガ
柳鈴姫
16:45～17:45
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋彩良
18:30～19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
髙橋彩良
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
