8:00~9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小林有莉奈
9:30~10:30
4
エナジーヨガ
小林有莉奈
11:00~12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
寺井沙織
12:30~14:00
2
季節のアーユルヴェティックヨガ
寺井沙織
14:30~15:30
3
美尻ヨガ
内山実悠
16:00~17:00
1.5
リラックスヨガ
内山実悠
8:00~9:00
3.5
Fun Shape Perfect
荻原由貴
9:30~10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
荻原由貴
11:00~12:00
3
お腹引き締めヨガ
小林有莉奈
12:30~13:30
3
美脚ヨガ
小林有莉奈
14:00~15:00
2
美律ホルモンヨガ
中山ひな子
15:30~16:30
3
骨盤筋整ヨガ
中山ひな子
17:00~18:00
2
ヨガビギナー
中山ひな子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
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24:00 |