8:00～9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
渡邊菜々
9:30～10:30
2
ヨガベーシック
髙野朱莉
11:00～12:00
3
肩と胸ほぐして使って★ブリッジポーズに…
渡邊菜々
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
枦原朝子
14:00～15:00
2
ヨガベーシック
髙野朱莉
15:30～16:30
3
お腹引き締めヨガ
枦原朝子
17:00～18:00
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤千尋
18:30～19:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
佐藤千尋
8:00～9:00
2.5
背中美人ヨガ
枦原朝子
9:30～10:30
3.5
咲かそう！世界に一つの極楽鳥花～股関節…
枦原朝子
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
福井真理
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
髙野朱莉
14:00～15:00
3.5
ヨガフローベーシック
佐藤千尋
15:30～16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
曽根彩花
17:00～18:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
成宮彩夏
18:30～19:30
2
上半身スッキリヨガ初級
成宮彩夏
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
