11:00~11:45
3
ナイトサーフィンf…
山崎綾子
12:30~13:15
3
ナイトサーフィンf…
山崎綾子
17:45~18:30
3.5
ナイトサーフィンC…
村田美貴子
19:15~20:00
3
ナイトサーフィンf…
近藤幸江
9:00~10:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐々木絵里
10:30~11:30
3
パワーヨガ初級
佐々木絵里
12:00~13:00
2
ヨガベーシック
高橋絹佳
13:30~14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
高橋絹佳
15:00~16:00
3.5
Fun Shape Beauty
村田美貴子
16:30~17:30
1.5
リラックスヨガ
武田彩
18:00~19:00
3
骨盤筋整ヨガ
武田彩
19:30~20:30
2
上半身スッキリヨガ初級
武田彩
21:00~22:00
4
パワーヨガ中級
近藤幸江
10:00~10:45
3
ナイトサーフィンC…
近藤幸江
11:30~12:15
3
ナイトサーフィンf…
近藤幸江
13:00~13:45
3
ナイトサーフィンf…
島﨑明日香
14:30~15:15
3
ナイトサーフィンC…
島﨑明日香
8:00~9:00
2
ヨガビギナー
宮沢百花
9:30~10:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
村田美貴子
11:00~12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
村田美貴子
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
宮沢百花
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
高橋絹佳
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
高橋絹佳
17:00~18:00
3
美尻ヨガ
河島陽子
18:30~19:30
4.5
ボディーメイクキャンプ※筋トレ&Hit
河島陽子
10:45~11:30
3.5
ナイトサーフィンC…
村田美貴子
12:15~13:00
3
ナイトサーフィンf…
村田美貴子
15:15~16:00
3.5
ナイトサーフィンC…
岩崎木乃美
16:45~17:30
3
ナイトサーフィンC…
岩崎木乃美
8:00~9:00
2
ヨガフローリラックス
島﨑明日香
9:30~10:30
4
Fun Shape Disco
島﨑明日香
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
宮沢百花
12:30~13:30
3
骨盤筋整ヨガ
武田彩
14:00~15:00
2
美腸力ヨガ
武田彩
15:30~16:30
2
ヨガビギナー
宮沢百花
17:00~18:00
3.5
ヨガフローベーシック
山崎綾子
18:30~19:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
山崎綾子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |