9:00~10:00
1.5
リラックスヨガ
佐藤まひろ
10:30~11:30
5
【スクリーン】パワーヨガ上級
スクリーン
12:00~13:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
中村美里
15:00~16:00
1.5
リラックスヨガ
中村美里
16:30~17:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
泉田悠里
18:00~19:00
3
【スクリーン】美尻ヨガ
スクリーン
19:30~20:30
3.5
ジョイフルヨガ
中村美里
21:00~22:00
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
9:00~10:00
3.5
Fun Shape Perfect
菅原美咲
10:30~11:30
2.5
肩こり改善ヨガ
松葉知美
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
松葉知美
13:30~14:30
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
16:30~17:30
2
美腸力ヨガ
中村美里
18:00~19:00
2
ヨガフローリラックス
中村美里
19:30~20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
泉田悠里
21:00~22:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
泉田悠里
9:00~10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
泉田悠里
10:30~11:30
3
【スクリーン】骨盤筋整ヨガ
スクリーン
12:00~13:00
3.5
ヨガフローベーシック
泉田悠里
13:30~14:30
2
【スクリーン】ヨガベーシック
スクリーン
16:30~17:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
松本典子
18:00~19:10
5
ヨガフローアドバンス
松本典子
19:30~20:30
2
美律ホルモンヨガ
中村美里
21:00~22:00
2
ヨガフローリラックス
中村美里
8:00~9:00
3
美脚ヨガ
松葉知美
9:30~10:30
2
下半身きれいヨガ初級
松葉知美
11:00~12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
泉田悠里
12:30~13:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
14:00~15:00
2
ヨガビギナー
泉田悠里
15:30~16:30
4
【スクリーン】エナジーヨガ
スクリーン
17:00~18:00
1.5
カラダほぐしヨガ
中村美里
18:30~19:30
2
美腸力ヨガ
中村美里
8:00~9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
松本典子
9:30~10:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
泉田悠里
11:00~12:00
2.5
肩こり改善ヨガ
泉田悠里
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
中村美里
14:00~15:00
2
上半身スッキリヨガ初級
松葉知美
15:30~16:30
1.5
リラックスヨガ
中村美里
17:00~18:00
3
美脚ヨガ
松葉知美
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
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24:00 |