8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
小笠原葵
9:30～10:30
3.5
開脚フローヨガ
中邑美優
11:00～12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中邑美優
12:30～13:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
小笠原葵
14:00～15:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
鈴木紗弥
17:00～18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
鈴木紗弥
18:30～19:30
2
下半身きれいヨガ初級
髙橋麻衣子
15:30～16:30
3.5
Fun Shape Perfect
髙橋麻衣子
8:00～9:00
3
美尻ヨガ
吉岡めぐみ
9:30～10:30
2.5
背中美人ヨガ
小笠原葵
11:00～12:00
2
ヨガフローリラックス
吉岡めぐみ
12:30～13:30
4
エナジーヨガ
小笠原葵
14:00～15:00
2
ヨガベーシック
中邑美優
17:00～18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中邑美優
15:30～16:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
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