9:00~10:00
2.5
コアトレ・ピラティス
大下沙織
10:30~11:30
2
上半身スッキリヨガ初級
丸林真子
12:00~13:00
3
お腹引き締めヨガ
大下沙織
14:00~15:00
2.5
背中美人ヨガ
吉田うらら
15:30~16:30
1.5
リラックスヨガ
横江摩耶
17:30~18:30
3.5
ジョイフルヨガ
吉田うらら
19:00~20:00
1.5
リラックスヨガ
横江摩耶
9:00~10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
坪井志保
10:30~11:30
3
美尻ヨガ
吉田うらら
12:00~13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
坪井志保
13:30~14:30
1.5
カラダほぐしヨガ
佐々木桃香
15:00~16:00
3
骨盤筋整ヨガ
吉田うらら
18:00~19:00
2
ヨガフローリラックス
佐々木桃香
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
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24:00 |