渋谷区,桜丘町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA

MENU

Uttal yoga&healing school

レッスンスケジュール

Uttal(ウタール) yoga & healing school 月間スケジュール紹介

渋谷区桜ヶ丘の閑静な住宅街の中にあるゆったりとした空間の中で、ココでしか受けられないオリジナルヨガレッスンとヨガの真髄でもある瞑想を、ヨガが初めての方から上級者の方、すべての方に楽しんでいただける常温のスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVAの会員様は【特別価格】にてご受講いただけますので、ぜひお越しください。

料金表はこちら

主なレッスンと内容

※レッスンはすべて常温での開催となります。
※スケジュールは毎月異なります。毎月22日以降にご予約可能となります。
※具体的な日程については本ページ下部の「Uttal yogaのスケジュール」よりご確認ください。(ご予約もできます)

瞑想ヨーガ

(90分)

  • 担当講師
  • 椎名 慶子 (しいな よしこ)
  • 内容
  • ポーズや呼吸法などを使って体を整え、良い状態に導くとともに ヨガ哲学や瞑想、マントラ(声)を使って心まで浄化、オープンにします。 初心者の方から、経験豊富な方までゆっくりとご自身と向き合う時間を楽しめます。
  • スケジュール
  • 火曜日 19:30?21:00 / 水曜日 10:00?11:30 / 土曜日 10:00?11:30

ハタフロー

(90分)

  • 担当講師
  • 馬路 春菜 (まじ はるな)
  • 内容
  • 流れるようにポーズを味わい、意識を今に集中させていきます。まさに「動く瞑想」を体感できます。
  • スケジュール
  • 水曜日 14:30?16:00

均整術&Yoga

(90分)

  • 担当講師
  • 靖世 (やすよ)
  • 内容
  • 日本生まれの整体法・均整術とヨガを組合わせて、心地よく安定したポーズが取れるように実践していきます。
  • スケジュール
  • 日曜日 18:30?20:00

ボディデザイン

(60分)

  • 担当講師
  • 小林 邦之 (こばやし くにゆき)
  • 内容
  • 健康な体は骨格から」
    日本生まれの整体法・均整術をもとに、身体の歪み、コリ等を改善し、自然治癒力を高めていきます。
  • スケジュール
  • 水曜日 20:15?21:15

その他、ヨガ哲学、キールタン、ハタヨガのレッスンなど、盛りだくさん♪

レッスン一覧はこちら

担当講師のご紹介

Uttal yogaのスケジュール

  • 体験レッスンOK
  • 会員様専用
  • =強度

まずは気軽に体験レッスンから♪

Webでご予約

LAVA
コールセンター

受付時間 平日 8:30~21:00/
土日祝 8:30~18:00
  • ※LAVAコールセンター(東京都渋谷区)までの通話料が発生いたします。
  • ※間違い電話が多発しているためお掛け間違いにご注意ください。
  • ※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。

進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。

サイトマップ