スタッフ紹介
遠藤 彩夏(えんどう あやか)
- 私はカラダを動かす事の大切さを伝えたいと思いヨガを始めました。もともと運動する事が得意ではありませんでしたが、カラダを動かす事を始めてから心も安定するようになりました。心と体の繋がりを特に感じるのがヨガです。忙しない日常に少しでも安らぎの時間を与えられるようサポートしていきます。
親川みのり(おやかわみのり)
- ヨガを続けることで心とカラダにたくさんの変化がありました。汗がかけたり、カラダのラインが整ったり、自分を受け入れることができたり、穏やかになったと感じます。そんなヨガを通して、みなさんの人生を少しでも豊かにできるような1時間を提供し、皆様のなりたい姿に導くようサポートします。
須賀川 梨沙(すかがわ りさ)
- ＜ヨガを始めて変わったこと＞ 心もカラダも柔軟になり、物事を前向きに受けとめ、考えられるようになりました。 ＜レッスンで大切にしていること＞ 心身にとって少しでもプラスになる時間や空間を一緒につくることです。毎レッスン心を込め、声や表情、言葉選びを大切にしながら皆さまと向き合います。