ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 レッスンスケジュールレッスンスケジュール 料金表 プログラム スタッフ紹介 トピックス スタッフ紹介 河島陽子(かわしまようこ)0か100かのタイプだった私が、ヨガの時間を通して自分に気づき、執着を手放すことで、ブレない強さや心地よい状態を自分で作り出す力をつけることができました。大学で学んだ解剖学の知識をもとに、使うところと緩めるところのバランス、強さとしなやかさのバランスを大切に、レッスンをしていきます。