【3万人以上が実践】「奇跡の深呼吸」！ダイエットセミナー | 進化するヨガ 〜ホットヨガスタジオLAVA
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深呼吸でヤセる！奇跡のダイエットセミナーとは 肥満や体の不調の原因となる生活習慣を見直しながら、腹式呼吸法を集大成した生体健身呼吸法を用いて、短期間でダイエット＆体質改善できる画期的なダイエット健康法です。 2002年から日本で普及開始以降、7年間で3万人以上が体験、100以上のマスメディアに取り上げられ、「深呼吸ダイエット」として広く紹介されてきました。 2010年、このダイエット健康法の主宰である羅予澤が、ヨガのアーサナ（姿勢）と融合させ、呼吸のパワーを一層高めるプログラムをプロデュース。今回は羅本人が講師を担当するプレミアムセミナー。LAVAだからこそ実現したクオリティを是非体感してください。 ほぼ全員が効果を実感！WS体験者の声をご紹介！ ※12/5（日）LAVA大森店、LAVA新宿西口店アンケートより抜粋  
 
 『週刊女性』 09年7月5日号 「エクササイズなしで1ヵ月-8kg☆ ずぼら的マル秘深呼吸で脂肪が激燃え！」／
『女性自身』 09年6月16日号 「1ヵ月で8.5キロ減 動かずにやせる深呼吸ダイエット」／
『はつらつ元気』 09年5月号 「『あお向け深呼吸』のやり方完全公開」／
『主婦の友』 「呼吸を見直すだけで、ヤセ体質になれる！」／
『GISELｅ』 「3週間で2サイズダウン！『深呼吸ダイエット』」／
『はつらつ元気』 「13ｋｇ無理なくやせた あお向けゆっくり深呼吸ダイエット」／
『MISTY』 「深呼吸で生まれ変わる！深呼吸メソッド −ナチュラルな体を目指してLet's try−」／
『ViVi』 「本当に効いた！噂のダイエット7」／
『女性自身』 「1日30分で肩こり・冷え性・生理痛・風邪にも効く！深呼吸“美肌”ダイエット」／
『月刊ポップティーン』 「ダイエット大予言」 4色カラー／5ページ内 「深呼吸ダイエットについて」／
『東京MXテレビのねっとれウォッチ』 月曜日 23:00〜23:30 12月4、11、18、25日の4回60〜90秒の「健康ウォッチ」のコーナーで放送／
『美的』 7月号 「夏本番までに、あと2.5�塒遒箸后�」／
『健康』 5月号 「5日でらくらく2ｋｇは落ちる 深呼吸ダイエット」／
『Ricco』（ディノス）3月特集 「『いい呼吸』で、カラダもココロも快適に」／
『Hanako』 1月19日号 「『特集 毒抜きダイエット』のすすめ」／
『non-no』 12月20日号 「噂のダイエット実験室 『深呼吸』で2kg減るってホント？」
★反響多数！実際の体験者からお喜びの声が続々！！ 「70日で20kg減！こんな奇跡的なことが起こるなんて！ 」 F・Aさん（44歳） ダイエットしたい！ワラをもつかむ思いで試してみる 数年前、渡米先で食事の量がアメリカ人並みになり、体重がみるみる15kg、20kgと増えました。帰国後も1人前では足りず、妊娠後はさらに食べることに執着するようになりました。 「次何を食べようか？あれ食べよう、これ食べよう」 いま思うと、いつもこんなことばかり考えていたものです。いつも食べ物に振り回されていた感じですね。体重もどんどん増加。渡米前は55kg、出産直後66kg、それ以後はずっと76kgの状態が続いていました。 もともと食べるのが速く、家系はみんな小太り。さらに運動は苦手で、まったくしていませんでした。それでも3年間はジムに通ってみましたが、効果はありません。というのも、運動した後は普段以上に食べてしまうんです。アメリカで評判のサプリメントも試しましたが、効果は半年で2kgぐらいのものでした。 そんなとき、普段お世話になっているブティックのオーナーから、2ヶ月で12kgダイエットできた方を紹介されたんです。 「そんなばかな。呼吸で痩せるなんて。」 今の私の体験を読まれている方のなかにも、こう思われている方がいらっしゃるかもしれません。私もそうでした。呼吸になんて興味ありませんでしたし、しかも、呼吸で痩せるなんてねぇ････。 ｢深呼吸ダイエット」の教室を教えていただき、覗いてみることにしました。 あまりのダイエット効果に、「ご病気でも？」と聞かれてしまいました 始めたのは、2003年8月19日でした。 羅先生はインテリジェンスあふれる方で、安心して指導を受けることができました。分からないところは、メールで気軽に質問できる点もよかったですね。お店があることでいつでも直接相談に行ける安心感もありました。 最初の5日間でマイナス4〜5kg、体重は72kgくらいにまで減りました。 実はその間、主人は出張中でしたので、帰宅後に女房が4〜5kgも痩せていることに驚いていました。その後すっかり協力的になり、お店まで車で送ってくれたり、お店に行っている間は子供の面倒も見てくれたりするように････。実施期間中に工夫したことと言えば、外食は昼だけにするとか、夜は軽めを心がける、意識的に味噌汁を飲むようにしたり、口さびしいときはシュガーレスのアメを口にするといった簡単なことだけ。 朝、自宅でおこなうときは、娘が起きる前の時間を当てました。昼は仕事でできませんから、やったのは朝と夜の2回ですね。私の場合、実施に30分はかかるので休止期間は朝1回だけにしました。 5ヶ月（正味70日間）ほど経った2004年2月5日、とうとう体重が56kg台に落ち着くようになりました。始めたときは76kgあったのですから、マイナス21kgのダイエット。この効果には本当に驚いています！  ＜他にも驚きの体験談が多数！＞
出典：「痩せる力」が目覚める！深呼吸ダイエット（現代書林）
＜プログラム＞ 今回ご案内のワークショップをはじめ、深呼吸ヨガ特別レッスン、短期集中減量コースや合宿も実施！ 確実に結果を出したい方に、様々なタイプでお応えいたします。
＜５月開催店舗＞
★定員になり次第受付は終了とさせていただきます。  ＜Q&A＞
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＜講師プロフィール＞
「奇跡の深呼吸」は 健康維持やダイエットに関心のある方、
【3万人以上が実践】「奇跡の深呼吸」！ダイエットセミナー｜進化するヨガ〜ホットヨガスタジオLAVA
LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。
「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。
そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。
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