ヨガが好き!練習が好き!もっとやりたい!そんなあなたに、最高に楽しく練習に取り組める逆さま部合宿を提供します。
沖縄出身のわたくし大城が、大好きなお気に入りの場所で、大好きな逆転系ポーズに特化した内容でお届け!その名も「健康合宿リトリート」!
逆転ポーズは練習すればするほど、自己成長が感じられます。仲間と共に自己成長を感じながら、健康で前向きな心身をつくっていきましょう!
参加者の皆さんには、当日いくつかの楽しい課題をお渡し♡それらをクリアすべく練習に励んで頂きます。
チャレンジを通じて育まれる、強靭なハート!何事も楽しむココロ!そして、練習することで鍛えられる、諦めない強さ。
楽しく練習に励みながら、進化した自分に会いにいきましょう!大城がやさーしく導きます♪
逆さま部!
健康リトリート
合宿
〜in沖縄~
大城 若菜Oshiro Wakana
おすすめポイント
- 1
- とにかくヨガ!逆転系ポーズの練習をする時間がたっぷり!(初心者さんでも大丈夫!)
- 2
- 仲間と共に練習することでモチベーションアップ!上達が早くなる!
- 3
- 沖縄県北部の田舎にある、のーんびりとした空間での非日常空間でヨガが楽しめます
- 4
- 広いお庭やハンモック、屋内ブランコなど遊び心がくすぐられる素敵なお宿♪
- 5
- 肩回りの柔軟性を上げたい方、手っ取り早く身体を変えたい方に特にオススメのクラス内容!
講師紹介
大城 若菜Oshiro Wakana
幼い頃よりカラダを動かすことが好きで、舞踊や演劇を幅広く経験。高いパフォーマンス力が評価され、大学では海外公演にも出演。 数々の舞台経験によって磨かれた華やかさを持ちながらも、ユーモラスで親しみやすいキャラクターが支持を集め、2022年度LAVA会員様によるレッスン受講後アンケート(沖縄・九州・中国・四国エリア)において、満足度NO.1獲得、社内コンベンション個人部門において最優秀インストラクター賞を獲得。 「ヨガで楽しく、子どもにかえろう」をテーマに、いつまでも人生をピュアな気持ちで送れるように、イベントやリトリート、レッスンを提供している。特に、一見上級者向けと思われがちなポーズを、基礎から楽しく学び、チャレンジできるように導くレッスンが人気で、参加者のやる気を起こさせるリード力や全員が笑顔で過ごせる雰囲気づくりを得意としている。
・ムドラーヨガ指導者養成講座 修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
講師からメッセージ
「上手になりたい!」「チャレンジしてみたい!」同じ想いを持って集まった仲間同士で一生懸命練習!
想像しただけでとってもワクワクしませんか?青春感じませんか?
逆転系のポーズが初めての方でも大丈夫♡あなたの、やってみたい!を叶える合宿です。
ヨガの練習、しかも逆転系ポーズの練習がメインのリトリートなんて、他にはありません笑♪
練習することを通じて、自分の可能性をどんどん広げていきましょう。
どんな方たちとご一緒できるのか、今からとっても楽しみです!
なんだかワクワクする!って方は、ヨガ歴なんて気にせず是非思い切ってとびこんできてください!
逆さまポーズLoverのわたくし大城が、最高の青春合宿にお連れします。
スケジュール
Day1:2023/8/26(土)
- 15:00までに
- お宿に現地集合、チェックイン
- 15:00
- 決意表明!目標決めよう!
- 16:00
- ヨガ~まずは基礎編!動ける身体をつくる~
- 18:00
- BBQ(みんなでクッキング♪)
- 〜21:00
- 自由時間
- 21:00
- ヨガ~いざ応用!とことんやってみよう~
- 23:00
- 自由時間、就寝
Day2:2023/8/27(日)
- 6:30
- ヨガ~逆さま準備太陽礼拝~
- 7:30
- 朝食(みんなでクッキング♪)
- 9:00
- ヨガ~ひたすら逆さま練習!
カラダで遊ぼう♪なんちゃってテスト!!
- 10:00
- 終了証お渡し♡写真撮影
- 〜10:30
- 荷造り、お掃除!
- 11:00
- チェックアウト、解散
※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。
アクセス
Guest House Iroha
〒905-0404
沖縄県国頭郡今帰仁村上運天199
ホームページ
施設紹介
詳しくはこちら、または「Guest House Iroha」で検索
お客様の持ち物
- ・ヨガマット、汗拭きタオル、タオル、マスク(必要な方)、ウェア2~4着、2泊分のお着替え、2泊分の替え下着、常備薬、健康保険証、、就寝着、アメニティー等、その他ご自身で必要なもの(プロップスなど)。
ご料金
1泊2日プラン
(レッスン受け放題、宿泊代、2食付き)
- 客室(※男女別相部屋)
- 40,000円(税込)
\ 早割価格 /
35,000円(税込)
2023/7/25(火)まで
\ 島んちゅ価格 /
35,000円(税込)
2023/8/25(金)まで
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1)21日目にあたる日以前の解除
- 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4)旅行開始日の前日の解除
- 5)当日の解除(6を除く)
- 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20%
- 旅行代金の30%
- 旅行代金の40%
- 旅行代金の50%
- 旅行代金の100%
新型コロナウイルス感染症予防対策について
- ※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。