【限定☆1泊1万円！】お得に心身リセット☆のんびりプチ断食プラン！
プチ断食とヨガで心身ともにリセット！自由時間も存分に楽しめる、
「平日限定・のんびりプチ断食プラン」の開催が決定！
自由時間が多いので、美術館や大室山など伊豆を観光したい方にもぴったり☆
施設内にある温泉も存分に楽しめるから、ゆったり派におすすめです！
レッスンは朝ヨガ・ゆるやかヨガの他、ここでしか受けられない
「骨格調整ストレッチ＆セルフマッサージ」・「骨盤調整ヨガ」・「瞑想ヨガ」をご用意。
日常から離れて、じっくり自分の心に耳を傾けてみてください。
しかも6月まではお試し価格として、
お部屋に関係なくお一人様なんと1泊2日10,000円！
2泊3日でも17,000円に！
この価格でのご提供は最後となりますのでこの機会にぜひ「断食」の効果をご体感下さい。
★プチ断食の効能・食事の詳細はLAVA式・プチ断食プランページでご確認ください。
※「のんびりプチ断食プラン」では、バスタオルウォーキングは開催いたしません。
こんな方にオススメ！
・手軽にプチ断食をしてみたい方
・ヨガとプチ断食で心身リセットしたい方
・いつもと違う旅行を楽しみたい方
【骨格矯正ストレッチ＆セルフマッサージ】
ゆがみを取るためのストレッチと、自分で簡単に出来るマッサージを行っていくプログラムです。ストレッチ、マッサージともに自宅に帰った後でも続けられるような方法もお伝えしていきます。カラダのバランスを整えて、より断食効果を上げて心もカラダもスッキリさせていきましょう！
【骨盤調整ヨガ】
ダイエット、アンチエイジングの鍵となる骨盤まわりを調整していきます。
ぽっこりお腹や下半身太り解消にも効果的なポーズも取り入れながら、
女性らしい、男性らしい美しいシルエットを目指していきましょう。
【瞑想ヨガ】
緑に囲まれ朝日が照らすスタジオにて、
心のやすらぎのための瞑想やポーズを行うレッスンです。
大自然の中で、自分のことだけを考えるぜいたくな時間を一緒に過ごしましょう！
開催日程
| のんびりプチ断食1泊・2泊 |
1人部屋 |
2人部屋 |
3人部屋 |
| 5月 |
17日（木）〜19日（土） |
 |
|
|
| 31日（木）〜6月2日（土） |
|
|
|
| 6月 |
14日（木）〜16日（土） |
|
|
|
| 21日（木）〜23日（土） |
|
|
|
| 28日（木）〜30日（土） |
|
|
|
|
参加料金
今なら1人部屋・2人部屋・3人部屋全て同料金！
- 【当プラン限定！】1泊2日・全部屋10,000円！！
- 通常1人部屋19,000円、2人部屋17,000円、3人部屋15,000円が当プラン限定全部屋10,000円！！
- 【当プラン限定！】2泊3日・全部屋17,000円！！
- 通常1人部屋27,000円、2人部屋25,000円、3人部屋23,000円が、当プラン限定全部屋17,000円！！
※他特典、キャンペーンとの併用不可
※表記はお一人様あたりの料金です。
※別途入湯税として、お一人様150円/日を頂戴します。
【ご予約の際の注意】
※滞在費は、滞在中に現金もしくはクレジットカードでお支払いいただきます。（VISAカード/Masterカードのみ）
※相部屋をご了承いただける方は、2人部屋・3人部屋をご利用いただけます。
※男性お一人でのご参加は、1人部屋のみご利用可能です。
ご夫婦・カップルの場合は、2人部屋のご利用のみ可能となります。
【キャンセルポリシー】
お客様都合にて予約を取り消された場合、開催日程の2週間前より以下のキャンセル料が発生いたします。
●キャンセル料は以下の通りです
14日〜8日前・・・20％
7日前〜前日・・・50％
当日及び無断キャンセル・・・100％
【最少催行人数】
5名様
※最小催行人数に満たない場合は中止します（出発14日前までにご連絡いたします）
≫お問い合わせ・キャンセルはこちらの専用フォームからお願いします。
※メール受信から3営業日以内に担当者からご連絡させていただきます
スケジュール
本プランではリセット＆デトックスを目的としておりますので、レッスン参加は自由となっております。
|
■1日目 |
| 13:00-14:00 |
チェックイン |
| 14:30 |
オリエンテーション
(プチ断食の効果効能、やり方他)
昼食
(酵素ジュース ※1泊の方のみ)
|
| 15:00 |
骨格矯正ストレッチ&セルフマッサージ |
| 19:00 |
夕食
（1泊の方：酵素ジュース、2泊の方：導入食） |
| 20:15 |
ゆるやかヨガ |
| 温泉開放時間 15:00-21:00 |
| ■3日目 |
| 8:00 |
瞑想ヨガ |
| 9:00 |
朝食（回復食） |
| 11:00 |
チェックアウト（2泊の方） |
| 温泉開放時間 7:00-10:00 |
|
| ■2日目 |
| 8:00 |
朝ヨガ |
| 9:00 |
朝食
（1泊の方：回復食、2泊の方：酵素ジュース） |
| 12:00 |
チェックアウト（1泊の方） |
| 13:00 |
昼食
（酵素ジュース） |
| 17:00 |
骨盤調整ヨガ |
| 19:00 |
夕食
（酵素ジュース） |
| 温泉開放時間 7:00-21:00 |
>> 詳しいレッスン紹介はこちら！
|
※スケジュールは予告なく変更となる場合がございます。
※2泊プランの方は、2日目が断食日となりますので、初日の昼食は各自でお取りいただくようお願いいたします。
（1泊プランの方は、初日が断食日となるため、オリエンテーション時に昼食の酵素ジュースをお出しいたします）
※駅からの送迎はございません。あらかじめご了承ください。
持ち物
LAVA会員証（会員様のみ）、ウェア上下、室内着、パジャマ、歯ブラシ、保険証（コピーでも可）
※洗濯は基本的にお客様自身での手洗いをお願いしておりますのでご了承ください。
※タオル、バスタオル、シャンプー類などはこちらでご用意しておりますが、ご自分のものを使用される場合はお持ちください。
スタッフ紹介
