10:30～11:30
2.5
背中美人ヨガ
志村琴美
12:30～13:30
3
お腹引き締めヨガ
志村琴美
15:00～16:00
2
キネシオロジーヨガ
須田綾
17:00～18:00
3
お腹引き締めヨガ
須田綾
19:00～20:00
2
ヨガベーシック
須田綾
20:45～21:45
3
パワーヨガ初級
須田綾
10:30～11:30
2
美律ホルモンヨガ
宮内陽子
12:30～13:30
3.5
ヨガフローベーシック
宮内陽子
14:15～15:15
1.5
【常温・床暖】腸活デトックスヨガ
助川亜希
16:00～17:00
2
【常温・床暖】疲労回復ヨガ
助川亜希
19:00～20:00
2
上半身スッキリヨガ初級
喜多田麗子
20:45～21:45
2
ホットピラティス
喜多田麗子
10:30～11:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
宮内陽子
12:30～13:30
3
美尻ヨガ
宮内陽子
14:15～15:15
2.5
女性の心と体を癒す月礼拝
志村琴美
16:00～17:00
3
お腹引き締めヨガ
志村琴美
19:00～20:00
1.5
【常温・床暖】首・肩・背中のコリをほぐ…
助川亜希
20:45～21:45
3
【常温・床暖】お腹の浮き輪肉 撃退ヨガ
助川亜希
9:00～10:00
3
パワーヨガ初級
須田綾
11:00～12:00
1.5
デトックスヨガ
須田綾
13:00～14:00
2
【常温・床暖】疲労回復ヨガ
助川亜希
15:00～16:00
3
【常温・床暖】股関節ポカポカヨガ
助川亜希
17:00～18:00
3
美脚ヨガ
松倉由起江
19:00～20:00
2
ゆがみ解消 からだリセットヨガ
松倉由起江
9:00～10:00
3.5
ヨガフローベーシック
志村琴美
11:00～12:00
1.5
リラックスヨガ
志村琴美
13:00～14:00
3
上半身スッキリヨガ中級
宮内陽子
15:00～16:00
2
ヨガフローリラックス
宮内陽子
17:00～18:00
2
美腸力ヨガ
宮内陽子
| 07:00 |
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| 20:00 |
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