9:00~10:00
4
Fun Shape Disco
中村裕恵
10:30~11:30
2
ヨガベーシック
杉本裕子
12:00~13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中村裕恵
13:30~14:30
2
ホイールヨガビューティー
中村裕恵
15:00~16:00
4
【スクリーン】パワーヨガ中級
スクリーン
16:30~17:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
笠井瀬奈
18:00~19:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
19:30~20:30
1.5
リラックスヨガ
笠井瀬奈
21:00~22:00
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
9:00~10:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
杉本裕子
10:30~11:30
2
ヨガベーシック
杉本裕子
12:00~13:00
3
骨盤筋整ヨガ
末廣唯織
13:30~14:30
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
15:00~16:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
曽根さやか
16:30~17:30
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
18:00~19:00
2.5
背中美人ヨガ
曽根さやか
19:30~20:30
2
下半身きれいヨガ初級
中村裕恵
21:00~22:00
2
美律ホルモンヨガ
中村裕恵
8:00~9:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
曽根さやか
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
曽根さやか
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
末廣唯織
12:30~13:30
3.5
ヨガフローベーシック
末廣唯織
14:30~15:30
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
16:00~17:00
1.5
リラックスヨガ
笠井瀬奈
17:30~18:30
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
笠井瀬奈
8:00~9:00
4
【スクリーン】パワーヨガ中級
スクリーン
9:30~10:30
2
下半身きれいヨガ初級
中村裕恵
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
曽根さやか
12:30~13:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中村裕恵
14:30~15:30
2.5
背中美人ヨガ
曽根さやか
16:00~17:00
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
笠井瀬奈
17:30~18:30
1.5
リラックスヨガ
笠井瀬奈
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
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