9:30～10:30
4
【常温】SPANDA YOGA
永野義人
11:00～12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
永野義人
12:30～13:30
2
美腸力ヨガ
大上さくら
14:00～15:00
3
お腹引き締めヨガ
大上さくら
17:00～18:00
4
エナジーヨガ
永野義人
18:30～19:30
2.5
肩こり改善ヨガ
永野義人
20:00～21:00
2
下半身きれいヨガ初級
大上さくら
9:30～10:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
林田ちづる
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
林田ちづる
12:30～13:30
3
美脚ヨガ
林田ちづる
14:00～15:00
2
ヨガフローリラックス
三宅清日
15:30～16:30
2
ヨガベーシック
三宅清日
18:00～19:00
3.5
Fun Shape Beauty
大上さくら
19:30～20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三宅清日
21:00～22:00
2.5
背中美人ヨガ
大上さくら
9:30～10:30
2
下半身きれいヨガ初級
永野義人
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
林田ちづる
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
林田ちづる
14:00～15:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
永野義人
17:00～18:00
3
美脚ヨガ
三宅清日
18:30～19:30
2
ヨガフローリラックス
林田ちづる
20:00～21:00
3
骨盤筋整ヨガ
三宅清日
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
林田ちづる
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
大上さくら
12:30～13:30
2.5
背中美人ヨガ
大上さくら
16:30～17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三宅清日
18:00～19:00
3
美脚ヨガ
三宅清日
19:30～20:40
2.5
呼吸で深まるアーサナ
永野義人
21:00～22:00
4
Fun Shape Disco
永野義人
9:00～10:00
2
下半身きれいヨガ初級
大上さくら
10:30～11:30
2
美腸力ヨガ
大上さくら
12:00～13:00
3
お腹引き締めヨガ
大上さくら
15:30～16:30
1.5
リラックスヨガ
林田ちづる
17:00～18:00
2
ヨガビギナー
林田ちづる
18:30～19:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
林田ちづる
9:00～10:00
2
ヨガフローリラックス
三宅清日
10:30～11:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
三宅清日
12:00～13:00
4
エナジーヨガ
林田ちづる
13:30～14:30
3.5
ヨガフローベーシック
三宅清日
15:30～16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
林田ちづる
17:00～18:00
3.5
ジョイフルヨガ
林田ちづる
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
