8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
石井蓮
9:30～10:30
1.5
リラックスヨガ
植松美穂
11:00～12:00
5
【スクリーン】パワーヨガ上級
スクリーン
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
石井蓮
14:00～15:00
3
骨盤筋整ヨガ
植松美穂
15:30～16:30
4
パワーヨガ中級
髙田美和
17:00～18:00
2
美律ホルモンヨガ
髙田美和
18:30～19:30
2.5
肩こり改善ヨガ
髙田美和
8:00～9:00
3.5
Fun Shape Perfect
原栞理
9:30～10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
原栞理
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
野地木香
12:30～13:30
2
ヨガフローリラックス
原栞理
14:00～15:00
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
15:30～16:30
2
ヨガビギナー
石井蓮
17:00～18:00
1.5
リラックスヨガ
植松美穂
18:30～19:30
3
骨盤筋整ヨガ
石井蓮
8:00～9:00
2
美腸力ヨガ
五十嵐円花
9:30～10:30
3.5
ヨガフローベーシック
志田侑子
11:00～12:00
2
下半身きれいヨガ初級
五十嵐円花
12:30～13:30
3
美尻ヨガ
志田侑子
14:00～15:00
2
ヨガビギナー
石井蓮
15:30～16:30
2.5
肩こり改善ヨガ
髙田美和
17:00～18:00
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
18:30～19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
髙田美和
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
