8:00~9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
島根郁弥
9:30~10:30
3
骨盤筋整ヨガ
田原奈愛
11:00~12:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
島根郁弥
12:30~13:30
3
お腹引き締めヨガ
島根郁弥
14:00~15:00
2.5
背中美人ヨガ
岡治寿実
15:30~16:30
3
パワーヨガ初級
田原奈愛
17:00~18:00
1.5
リラックスヨガ
岡治寿実
18:30~19:30
3.5
ジョイフルヨガ
岡治寿実
8:00~9:00
3
パワーヨガ初級
河知めぐみ
9:30~10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
島根郁弥
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
河知めぐみ
12:30~13:30
2
美腸力ヨガ
河知めぐみ
14:00~15:00
3.5
ヨガフローベーシック
島根郁弥
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
竹井楓香
17:00~18:00
3.5
下半身きれいヨガ中級
島根郁弥
18:30~19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
竹井楓香
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |