9:00～10:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
松岡ゆりか
10:30～11:30
3.5
ヨガフローベーシック
菅仁美
12:00～13:00
2
美腸力ヨガ
松岡ゆりか
15:00～16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
並木碧海
16:30～17:30
3
骨盤筋整ヨガ
田村優貴美
18:00～19:00
2
ヨガベーシック
並木碧海
19:30～20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
並木碧海
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
星野瑠歌
9:00～10:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中村将人
10:30～11:30
2.5
背中美人ヨガ
中川真理子
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
中川真理子
13:30～14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
並木碧海
15:00～16:00
2
ヨガベーシック
並木碧海
18:00～19:00
3.5
ヨガフローベーシック
菅仁美
19:30～20:40
4.5
ヨガアドバンス
菅仁美
21:00～22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
星野瑠歌
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
田村優貴美
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
田村優貴美
11:00～12:00
3
美脚ヨガ
星野瑠歌
14:00～15:00
2
上半身スッキリヨガ初級
星野瑠歌
15:30～16:30
4
エナジーヨガ
中村将人
17:00～18:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
中村将人
8:00～9:00
2
ヨガビギナー
菅仁美
9:30～10:30
2
美律ホルモンヨガ
菅仁美
11:00～12:00
3
お腹引き締めヨガ
中村将人
14:00～15:00
2.5
背中美人ヨガ
中村将人
15:30～16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
並木碧海
17:00～18:00
2
ヨガベーシック
並木碧海
8:00～9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
星野瑠歌
9:30～10:30
2
ヨガベーシック
星野瑠歌
11:00～12:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
松岡ゆりか
13:00～14:00
1.5
リラックスヨガ
田村優貴美
14:30～15:30
3
骨盤筋整ヨガ
田村優貴美
16:00～17:00
2
ヨガフローリラックス
田村優貴美
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
