8:00~9:00
3
パワーヨガ初級
池上聖宙
9:30~10:30
2.5
背中美人ヨガ
池上聖宙
11:00~12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
米川美優
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
田代恵美
14:00~15:00
3
骨盤筋整ヨガ
米川美優
15:30~16:30
2
胸とこころを開くヨガ~自分を愛する~
冨田彩佳
17:00~18:00
2
下半身きれいヨガ初級
冨田彩佳
18:30~19:30
1.5
リラックスヨガ
呉羽美海
8:00~9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
鵜池美穂
9:30~10:30
2
ヨガベーシック
竹内麻倫
11:00~12:00
2.5
肩こり改善ヨガ
鵜池美穂
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
池上聖宙
14:00~15:00
2
上半身スッキリヨガ初級
池上聖宙
15:30~16:30
3
お腹引き締めヨガ
冨田彩佳
17:00~18:00
3.5
下半身きれいヨガ中級
米川美優
18:30~19:30
2
ヨガフローリラックス
米川美優
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
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