8:00~9:00
2
美腸力ヨガ
山中愛弓
9:30~10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
山中愛弓
11:00~12:00
3
美脚ヨガ
福島ひなの
12:30~13:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
深瀬明穂
14:00~15:00
3
美尻ヨガ
山中愛弓
15:30~16:30
2
ヨガフローリラックス
福島ひなの
17:00~18:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
深瀬明穂
8:00~9:00
2
ヨガベーシック
龍美咲
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
深瀬明穂
11:00~12:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
深瀬明穂
12:30~13:30
2
ヨガベーシック
龍美咲
14:00~15:00
4
パワーヨガ中級
深瀬明穂
15:30~16:30
2
美腸力ヨガ
宇陀のどか
17:00~18:00
3.5
ヨガフローベーシック
宇陀のどか
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |