9:30～10:30
2
美腸力ヨガ
錦戸翔子
11:15～12:15
4
エナジーヨガ
錦戸翔子
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
佐藤美咲
15:00～16:00
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤美咲
16:45～17:45
2
深呼吸をするヨガ
鈴木まゆみ
18:30～19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
鈴木まゆみ
9:00～10:00
3.5
ヨガフローベーシック
佐藤如菜
10:45～11:45
2
ヨガベーシック
佐藤如菜
12:30～13:30
3
パワーヨガ初級
鈴木まゆみ
14:30～15:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
鈴木まゆみ
16:15～17:15
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤美咲
18:00～19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤美咲
8:30～9:30
2.5
肩こり改善ヨガ
佐藤如菜
10:15～11:15
3.5
ジョイフルヨガ
佐藤如菜
12:00～13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
佐藤如菜
14:00～15:00
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤美咲
15:45～16:45
1.5
リラックスヨガ
佐藤美咲
17:30～18:30
2
下半身きれいヨガ初級
佐藤美咲
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
