9:00~10:00
2
ムドラーヨガ
本間正子
10:30~11:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
飯田理世
12:00~13:00
4
パワーヨガ中級
飯田理世
14:30~15:30
3
骨盤筋整ヨガ
本間正子
18:00~19:00
3
美脚ヨガ
阿部マリ子
19:30~20:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
飯田理世
21:00~22:00
1.5
リラックスヨガ
阿部マリ子
8:30~9:30
4
エナジーヨガ
飯田理世
10:00~11:00
2
ヨガフローリラックス
飯田理世
11:30~12:30
2
ヨガベーシック
片野あゆみ
13:00~14:00
2.5
肩こり改善ヨガ
飯田理世
16:00~17:00
2
美腸力ヨガ
片野あゆみ
17:30~18:30
1.5
リラックスヨガ
阿部マリ子
19:00~20:00
3
美脚ヨガ
阿部マリ子
8:30~9:30
3
美尻ヨガ
窪嶋優希
10:00~11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
窪嶋優希
11:30~12:30
3
パワーヨガ初級
片野あゆみ
15:00~16:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
窪嶋優希
16:30~17:30
3.5
ヨガフローベーシック
片野あゆみ
18:00~19:00
2
美腸力ヨガ
片野あゆみ
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |