8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
中島千陽
9:30～10:30
4
パワーヨガ中級
吉田さゆり
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中島千陽
12:30～13:30
3
骨盤筋整ヨガ
竹谷理絵
14:00～15:00
2
上半身スッキリヨガ初級
吉田さゆり
17:00～18:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
竹谷理絵
18:30～19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
竹谷理絵
8:00～9:00
3.5
下半身きれいヨガ中級
吉田さゆり
9:30～10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
中島千陽
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
山田妃香
12:30～13:30
3
マットピラティストータルトレーニング
安川優子
14:00～15:00
1.5
カラダほぐしヨガ
吉田さゆり
17:00～18:00
2
美律ホルモンヨガ
安川優子
18:30～19:30
3
美尻ヨガ
竹谷理絵
8:00～9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
安川優子
9:30～10:30
2
ヨガベーシック
山田妃香
11:00～12:00
3
美尻ヨガ
安川優子
12:30～13:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
吉田さゆり
14:00～15:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
武田みゆな
17:00～18:00
2
ヨガフローリラックス
武田みゆな
18:30～19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
吉田さゆり
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
