10:00～11:00
3.5
ジョイフルヨガ
錦戸翔子
11:30～12:30
2
ヨガビギナー
菅原郁美
13:00～14:00
3
骨盤筋整ヨガ
錦戸翔子
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
河合初美
18:00～19:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋史果
19:30～20:30
3
美脚ヨガ
河合初美
21:00～22:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
髙橋史果
10:30～11:20
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
12:00～12:50
3.5
【マシピラ】Wai…
中本麻子
13:30～14:20
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
16:10～17:00
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
17:30～18:00
3
【マシピラ】Ref…
中本麻子
18:30～19:20
2.5
【マシピラ】Low…
鎌倉佑衣
19:50～20:40
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
21:10～22:00
2.5
【マシピラ】Low…
鎌倉佑衣
9:00～10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
門馬涼
10:30～11:30
3
美尻ヨガ
錦戸翔子
12:00～13:10
1.5
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
近藤あさみ
16:00～17:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
成澤君佳
17:30～18:30
3
パワーヨガ初級
門馬涼
19:00～20:00
2
ヨガビギナー
門馬涼
20:30～21:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
近藤あさみ
9:30～10:20
3
【マシピラ】Hip…
成澤君佳
11:00～11:50
2.5
【マシピラ】Upp…
成澤君佳
12:30～13:20
2.5
【マシピラ】Low…
鎌倉佑衣
14:00～14:50
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
16:50～17:40
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
18:10～19:00
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
19:30～20:20
3.5
【マシピラ】Bac…
江口貴子
20:50～21:40
2.5
【マシピラ】Low…
江口貴子
8:00～9:00
3
美脚ヨガ
河合初美
9:30～10:30
3
パワーヨガ初級
門馬涼
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
河合初美
13:30～14:30
3.5
Fun Shape Perfect
成澤君佳
15:00～16:00
2.5
背中美人ヨガ
髙橋史果
16:30～17:30
3
美脚ヨガ
門馬涼
18:00～19:10
2.5
集中への階段
近藤あさみ
8:30～9:20
3.5
【マシピラ】Bac…
成澤君佳
9:50～10:40
2.5
【マシピラ】Low…
中本麻子
11:10～12:00
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
12:30～13:20
3
【マシピラ】Hip…
近藤あさみ
13:50～14:20
2.5
【マシピラ】Ref…
近藤あさみ
14:50～15:40
3.5
【マシピラ】Bac…
江口貴子
16:10～16:40
3
【マシピラ】Ref…
中本麻子
17:10～18:00
2.5
【マシピラ】Upp…
江口貴子
18:30～19:20
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
錦戸翔子
9:30～10:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
錦戸翔子
11:00～12:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
髙橋史果
12:30～13:40
3.5
ハトのポーズへの道
髙橋史果
15:00～16:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
中本麻子
16:30～17:30
3
美脚ヨガ
河合初美
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
菅原郁美
8:30～9:20
3.5
【マシピラ】Wai…
中本麻子
9:50～10:40
2.5
【マシピラ】Bas…
中本麻子
11:10～12:00
2.5
【マシピラ】Low…
鎌倉佑衣
12:30～13:20
3
【マシピラ】Hip…
江口貴子
13:50～14:20
2.5
【マシピラ】Ref…
江口貴子
14:50～15:40
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
16:10～17:00
2.5
【マシピラ】Upp…
鎌倉佑衣
17:30～18:00
2.5
【マシピラ】Ref…
江口貴子
18:30～19:20
2.5
【マシピラ】Low…
江口貴子
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
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| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
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