8:00～9:00
2
美腸力ヨガ
内田有紀
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
内田有紀
11:00～12:00
3
お腹引き締めヨガ
梶田瑶学
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
梶田瑶学
14:30～15:30
2.5
肩こり改善ヨガ
中司舞
16:00～17:10
4.5
ヨガアドバンス
中司舞
17:30～18:30
3
美脚ヨガ
松村莉恵
19:00～20:00
3.5
ジョイフルヨガ
松村莉恵
8:45～10:00
4
FS20 ヴィンヤサフローヨガ(75)…
小田村実保
10:45～12:00
1
ママヨガwithbaby1【常温】
春日優夏
12:45～13:45
1
マタニティヨガベーシック【常温】
春日優夏
14:45～15:45
2
FS09 陰ヨガ【常温】
岡崎薫
16:30～17:45
3
FS05 ハタフロー入門【常温】
岡崎薫
8:00～9:00
1.5
カラダほぐしヨガ
内田有紀
9:30～10:30
2.5
背中美人ヨガ
内田有紀
11:00～12:00
1.5
リラックスヨガ
西田亜美奈
12:45～13:45
1
ママヨガwithbaby2【常温】
西田亜美奈
14:30～15:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
谷口晴香
16:00～17:00
4
エナジーヨガ
谷口晴香
17:30～18:30
2
ヨガベーシック
杉江理沙
19:00～20:00
2
ヨガフローリラックス
杉江理沙
8:30～10:00
5
FS15 太陽と月の陰陽ヨガ【常温】+
小田村実保
10:30～11:30
2.5
FS03 背骨を伸ばして胸を広げるヨガ…
小田村実保
12:00～13:00
3.5
FS20 ヴィンヤサフローヨガ(60)…
山村朋子
13:30～14:30
1.5
FS12 チェアヨガ【常温】
山村朋子
15:00～16:00
2.5
FS04 ねじりを深めるヨガ【常温】
岡崎薫
16:30～17:30
1.5
FS08 リストラティブヨガ【常温】
岡崎薫
8:00～9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
谷口晴香
9:30～10:30
2
ヨガベーシック
谷口晴香
11:00～12:00
4
エナジーヨガ
菅夢宙
12:45～13:45
1
マタニティヨガリフレッシュ【常温】
春日優夏
14:30～15:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
菅夢宙
16:00～17:00
3
骨盤筋整ヨガ
中司舞
17:30～18:30
3
ホイールヨガベーシック
中司舞
19:00～20:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
杉江理沙
18:00～19:00
1.5
FS19 ヨガニドラー【常温】
岡崎薫
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
