来週末!!ヨガリトリートで2017年を本格始動！
2017/01/10
こんにちは。
ホットヨガスタジオLAVAです。
2017年に入って早2週目！
年始に立てた目標は順調でしょうか？
目標が達成できない原因はどこに...？
やりたいことはあっても、
うまく仕事や家事などとのバランスをとれなかったり、
やる気はあるのに何から始めればいいのかわからず
動き出せないまま時間だけが過ぎてしまったりと、
なかなか難しいものだったりしますよね...。
でも、よくよく考えてみると、そうなってしまう原因は、
優先順位を曖昧にしている、新しいことに躊躇しているなど、
自分の意識のあり方にあるのかもしれません。
そこで本日は、そんな方にオススメしたい
ヨガリトリート情報をお届けしたいと思います。
その名も「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」！
来週末、LAVAビレッジ伊豆高原にて
21日(土)～23日(月)の2泊3日のプログラムで開催されます。
ヨガリトリートってよく聞くけど一体何...？
本題に入るその前に...
案外多くの人が気になってるけどよく知らずにいる
"ヨガリトリート"という単語についてご説明します。
ヨガリトリート、それは、海外でも国内でも、
日常を離れ、自然と触れ合える土地に滞在し、
新鮮な空気を吸いながらヨガや瞑想などを行うことで
心身をデトックスする合宿のようなもの。
カラダだけでなく、思考パターンや心のあり方など
自分自身をつくる全ての要素を一挙に見直し、
望む方向へと変えていくことができます。
思いきりリラックスしてリフレッシュできる、
大人の自分探し・軌道修正の旅、といったイメージですね。
来週末は「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」へ
じつはLAVAでも、年に1～2回ほどのペースで
ヨガリトリートを開催しています。
スタジオでのレッスンとは異なり、
場所や人数に限りはありますが、
その分とっても濃密で有意義な内容。
毎回異なるコンセプトでお届けしていますが、
参加された方々の満足度は高く、
リピーターの方も多くいらっしゃいます。
そんなLAVAのヨガリトリート。
次回開催は来週末の21日(土)～23日(月)！
都心からのアクセスは良好ながらも、
緑豊かで空気がおいしく、温泉にも恵まれている
『LAVAビレッジ伊豆高原』にて開催予定です。
やりたいことが続かない、初めの一歩が踏み出せない...
そういう自分を変えて2017年をステキな年にしたい！
そんな方に強くオススメしたい
「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」。
定員までまだ若干の空きがございますので、
興味のある方はぜひこの機会に...！
▼「椎名慶子の『わたし』改革ヨガリトリート」詳細・ご予約
/event/2017/my_retreat/
※定員が埋まり次第受付終了となりますのでご了承ください。
また、2月には東京と大阪で
「NG習慣を捨てる心のダイエット」という
瞑想ワークショップイベントも開催予定！
リトリートが気になるけれど参加できないという方も
ぜひチェックしてみてくださいね♪
▼「NG習慣を捨てる心のダイエット」詳細・ご予約
http://www.yoga-lava.com/event/2017/meditation/
※こちらも人気イベントですので、ご予約はお早めに...！
皆さまの2017年が幸せいっぱいの一年になるよう、
LAVAはヨガや瞑想を通して
精一杯応援させていただきます。